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벤치 덤벨 뉴트럴 리스트 컬

Dumbbell Over Bench Neutral Wrist Curl

전완근 고립운동 덤벨플랫 벤치
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운동 정보

주동근전완근
기구덤벨플랫 벤치
동작 패턴고립
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대표 운동: 덤벨 한팔 리스트 컬

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