운동 목록 › 둔근 › 힙 런지 힙 런지 Hip Lunge · 엉덩이 런지 둔근 복합운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근둔근 기구맨몸 동작 패턴런지 비슷한 운동 9 대표 운동: 로우 런지 스트레칭 로우 런지 스트레칭스프린터 런지 스트레칭로우 런지런지 스트레칭로우 런지(왼쪽)롱 디스턴스 런지 (로우 런지)안자네야사나 로우 런지중량 런지 스트레칭덤벨 스플릿 런지 스트레칭 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.