의자 인클라인 푸시업

Incline Push-up with Chair · 의자 푸시업 · 인클라인 푸시업

가슴 복합운동 맨몸

의자 인클라인 푸시업 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	가슴
기구	맨몸
동작 패턴	수평 밀기

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대표 운동: 인클라인 푸시업

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