가슴 지지 머신 벤트오버 싱글 암 와이드그립 로우

Lever Bent Over Single Arm Wide Grip Row (with chest support)

등 상부 복합운동 티바 로우

가슴 지지 머신 벤트오버 싱글 암 와이드그립 로우 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	등 상부
기구	티바 로우
동작 패턴	수평 당기기

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대표 운동: 티바 로우

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