운동 목록 › 승모근 › 머신 그립리스 슈러그 머신 그립리스 슈러그 Lever Gripless Shrug 승모근 고립운동 슈러그 머신 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근승모근 기구슈러그 머신 동작 패턴고립 비슷한 운동 2 대표 운동: 머신 슈러그 머신 슈러그머신 그립리스 슈러그 (버전 2) 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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