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머신 시티드 레그프레스 (버전 2)

Lever Seated Leg Press (VERSION 2)

대퇴사두근 복합운동 레그 프레스
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근대퇴사두근
기구레그 프레스
동작 패턴스쿼트
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대표 운동: 레그프레스 (플레이트 로디드)

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이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.