GYMKC앱 열기

바닥 플라이

Lying Floor Fly · 플로어 플라이

가슴 고립운동 맨몸
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근가슴
기구맨몸
동작 패턴고립
비슷한 운동 5

대표 운동: 덤벨 한팔 플로어 플라이

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.