운동 목록 › 종아리 › 발 높인 정강이 스트레칭 발 높인 정강이 스트레칭 Raised Foot Shin Stretch 종아리 고립운동 박스·스텝박스 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근종아리 기구박스·스텝박스 동작 패턴스트레칭 비슷한 운동 3 대표 운동: 발 높인 정강이 스트레칭 서서 전경골근 스트레칭닐링 발목 스트레칭의자 발등 스트레칭 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.