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저항 밴드 항회전 데드버그

Resistance Band Anti Rotation Dead Bug

복직근 고립운동 저항 밴드
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근복직근
기구저항 밴드
동작 패턴코어
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대표 운동: 데드 버그

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