운동 목록 › 이두근 › 밴드 바이셉 컬 밴드 바이셉 컬 Resistance Band Biceps Curl · 밴드 이두 컬 이두근 고립운동 저항 밴드 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근이두근 기구저항 밴드 동작 패턴고립 비슷한 운동 8 대표 운동: 밴드 컬 밴드 컬밴드 스탠다드 바이셉 컬밴드 스탠딩 바이셉 컬밴드 45도 바이셉 컬밴드 호리즌탈 바이셉 컬밴드 클로즈 그립 바이셉 컬밴드 얼터네이트 바이셉 컬밴드 스탠딩 얼터네이트 바이셉 컬 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
이두근
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