링 닐링 앱 롤아웃

Ring Kneeling Ab RollOut · 무릎 대고 링 롤아웃

복직근 고립운동 짐링

링 닐링 앱 롤아웃 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	복직근
기구	짐링
동작 패턴	코어

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대표 운동: 서스펜션 롤아웃

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