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링 로키 풀업 풀다운

Ring Rocky Pull-up Pulldown

광배근 복합운동 짐링
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근광배근
기구짐링
동작 패턴수직 당기기
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대표 운동: 로키 풀업(앞뒤 교대)

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