운동 목록 › 햄스트링 › 링 한다리 레그 컬(수건) 링 한다리 레그 컬(수건) Ring Single Leg Curl with towel · 링 한다리 햄스트링 컬 햄스트링 고립운동 짐링 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근햄스트링 기구짐링 동작 패턴고립 비슷한 운동 6 대표 운동: 니링 한다리 햄스트링 컬 니링 한다리 햄스트링 컬보조 프론 햄스트링TRX 레그 컬의자 햄스트링 컬링 레그컬링 한 다리 레그컬 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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