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패드 스툴 러시안 트위스트

Russian Twist on a Padded Stool · 의자 러시안 트위스트 · 스툴 러시안 트위스트

복사근 고립운동 맨몸
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운동 정보

주동근복사근
기구맨몸
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대표 운동: 케틀벨 러시안 트위스트

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