운동 목록 › 가슴 › 의자 시티드 암 스벤드 프레스 의자 시티드 암 스벤드 프레스 Seated Arm Svend Press on a Chair 가슴 복합운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근가슴 기구맨몸 동작 패턴수평 밀기 비슷한 운동 3 대표 운동: 라잉 플로어 스벤드 프레스 라잉 플로어 스벤드 프레스랜드마인 니링 스퀴즈 프레스덤벨 시티드 업라이트 교대 스퀴즈 프레스 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.