운동 목록 › 둔근 › 사이드 투 사이드 웨이 사이드 투 사이드 웨이 Side to Side Way · 좌우 이동 스텝 둔근 복합운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근둔근 기구맨몸 동작 패턴컨디셔닝 비슷한 운동 6 대표 운동: 셔플 셔플사이드 셔틀파트너 셔플사이드 셔플사이드 투 사이드 퀵 스텝좌우 박스 셔플 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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