스미스 인클라인 리버스그립 프레스

Smith Incline Reverse-grip Press

가슴 복합운동 스미스 머신인클라인 벤치

스미스 인클라인 리버스그립 프레스 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	가슴
기구	스미스 머신인클라인 벤치
동작 패턴	수평 밀기

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대표 운동: 바벨 인클라인 벤치프레스

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