운동 목록 › 삼두근 › 스핑크스 푸시업 스핑크스 푸시업 Sphinx Push Up 삼두근 복합운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근삼두근 기구맨몸 동작 패턴수평 밀기 비슷한 운동 5 대표 운동: 바디업 바디업엘보 푸시업전완 푸시업전완 지지 와이드 월 푸시업링 러시안 푸시업 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
삼두근
맨몸