운동 목록 › 복사근 › 스쿼트 사이드업 훅 펀치 스쿼트 사이드업 훅 펀치 Squat Side-up Hook Punch · 스쿼트 훅 펀치 복사근 복합운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근복사근 기구맨몸 동작 패턴컨디셔닝 비슷한 운동 3 대표 운동: 탑 보텀 펀치 스쿼트 탑 보텀 펀치 스쿼트하프 스쿼트 펀치하프 스쿼트 프론트 펀치 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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