프론트 백핸드 탭 앤 비하인드 백핸드 탭

Standing Front Backhand Tap And Behind Backhand Tap · 앞뒤 백핸드 탭

후면 어깨 고립운동 맨몸

프론트 백핸드 탭 앤 비하인드 백핸드 탭 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	후면 어깨
기구	맨몸
동작 패턴	고립

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대표 운동: 스탠딩 톱 클랩 백 클랩

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