스탠딩 싱글 에어 바이크

Standing Single Air Bike · 서서 한쪽 에어 바이크 · 스탠딩 바이시클 크런치

복직근 복합운동 맨몸

스탠딩 싱글 에어 바이크 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	복직근
기구	맨몸
동작 패턴	컨디셔닝

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대표 운동: 스탠딩 에어 바이크

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