와이드 스탠스 펀치

Standing Wide Stance Punch · 넓은 스탠스 펀치 · 와이드 스탠스 스트레이트 펀치

가슴 복합운동 맨몸

와이드 스탠스 펀치 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	가슴
기구	맨몸
동작 패턴	컨디셔닝

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대표 운동: 누워서 펀치

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