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스텝백 프레이어 푸시

Stepback with Prayer Push · 뒤로 스텝 합장 밀기 · 스텝백 합장 푸시

가슴 복합운동 맨몸
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근가슴
기구맨몸
동작 패턴컨디셔닝
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대표 운동: 스텝백 푸시

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