스텝백 푸시

Stepback with Push · 뒤로 스텝 밀기 · 스텝백 앞으로 밀기

가슴 복합운동 맨몸

스텝백 푸시 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	가슴
기구	맨몸
동작 패턴	컨디셔닝

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