운동 목록 › 광배근 › 수피네이션 바 매달리기 스트레칭 수피네이션 바 매달리기 스트레칭 Supination Bar Suspension Stretch 광배근 고립운동 풀업바(철봉) 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근광배근 기구풀업바(철봉) 동작 패턴스트레칭 비슷한 운동 3 대표 운동: 덤벨 손목 수피네이션 덤벨 손목 수피네이션벤치에 팔 얹고 덤벨 회외전완 수피네이션 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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