스쿼트 자세 상체 로테이션

Upper Body Rotation in Squat Position · 딥 스쿼트 상체 회전 · 스쿼트 토르소 로테이션

복사근 고립운동 맨몸

스쿼트 자세 상체 로테이션 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	복사근
기구	맨몸
동작 패턴	스트레칭

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대표 운동: 스쿼트 트위스트

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