웨이티드 플레이트 인클라인 프레스

Weighted Plate Incline Press

가슴 복합운동 원판인클라인 벤치

웨이티드 플레이트 인클라인 프레스 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	가슴
기구	원판인클라인 벤치
동작 패턴	수평 밀기

비슷한 운동 9

대표 운동: 머신 인클라인 체스트 프레스

앱에서 기록하기 다른 운동 보기

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.