운동 목록 › 광배근 › 밴드 클로즈그립 풀다운 밴드 클로즈그립 풀다운 Band close-grip pulldown 광배근 복합운동 저항 밴드 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근광배근 기구저항 밴드 동작 패턴수직 당기기 비슷한 운동 8 대표 운동: 밴드 랫 풀다운 밴드 랫 풀다운밴드 언더핸드 풀다운밴드 스탠딩 랫 풀다운저항 밴드 스탠딩 언더핸드 랫풀다운밴드 니링 풀다운밴드 벤트오버 랫 풀다운밴드 니링 크로스바디 랫 풀다운밴드 한팔 니링 풀다운 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
광배근
저항 밴드광배근저항 밴드