GYMKC
메뉴
앱 열기

밴드 원 암 트위스팅 시티드 델트 로우

Band One Arm Twisting Seated Delt Row

후면 어깨 복합운동 저항 밴드
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근후면 어깨
기구저항 밴드
동작 패턴수평 당기기
비슷한 운동 7

대표 운동: 밴드 스탠딩 원암 트위스트 로우

앱에서 기록하기다른 운동 보기
이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.