운동 목록 › 가슴 › 맨몸 스탠딩 플라이 맨몸 스탠딩 플라이 Bodyweight Standing Fly · 스탠딩 체스트 플라이 가슴 고립운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근가슴 기구맨몸 동작 패턴고립 비슷한 운동 13 대표 운동: 펙덱 플라이 펙덱 플라이머신 크로스오버머신 스탠딩 펙 플라이하프 체스트 플라이맨몸 스탠딩 펙덱 플라이스탠딩 스트레이트 암 체스트 플라이스탠딩 스트레이트 암 로우 플라이스탠딩 스트레이트 암 하이 플라이의자 펙덱 플라이(맨몸)의자 체스트 플라이맨몸 스탠딩 체스트 플라이(교대)스탠딩 트리플 펙덱 펄스랜드마인 한팔 로우 플라이 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.