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클로즈 그립 월 푸시업

Close grip Push-up against the wall · 벽 클로즈 그립 푸시업 · 벽 삼두 푸시업

삼두근 복합운동 맨몸
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근삼두근
기구맨몸
동작 패턴수평 밀기
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대표 운동: 클로즈그립 푸시업

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