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다이애고널 벤드 홀드

Diagonal Bend Hold · 대각 사이드 벤드 홀드

복사근 고립운동 맨몸
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운동 정보

주동근복사근
기구맨몸
동작 패턴스트레칭
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대표 운동: 다이애고널 벤드 홀드

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