운동 목록 › 대퇴사두근 › 다이애고널 런지 다이애고널 런지 Diagonal Lunge · 대각 런지 대퇴사두근 복합운동 맨몸 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근대퇴사두근 기구맨몸 동작 패턴런지 비슷한 운동 17 대표 운동: 스프린터 로우 런지 스프린터 로우 런지런지 트위스트스태틱 런지스프린터 하이 런지펄스 스플릿 런지교대 스프린터 런지하이 런지카디오 런지진동 플레이트 런지맨몸 포워드 런지(좁은 스탠스)바벨 런지 트위스트바벨 스태틱 런지덤벨 스태틱 런지수건 스탠딩 레그 슬라이드 런지케틀벨 런지 트위스트트위스트 런지 (시연 2)의자 지지 와이드 스플릿 런지 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
대퇴사두근
맨몸대퇴사두근맨몸