EZ바 스탠딩 프렌치 프레스 (시연 2)

EZ Barbell Standing French Press (Demo 2)

삼두근 고립운동 EZ바

EZ바 스탠딩 프렌치 프레스 (시연 2) 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	삼두근
기구	EZ바
동작 패턴	고립

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대표 운동: 덤벨 오버헤드 트라이셉스 익스텐션

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