랜드마인 원 암 벤트오버 로우 (버전 2)

Landmine One Arm Bent Over Row (VERSION 2)

광배근 복합운동 랜드마인바벨

랜드마인 원 암 벤트오버 로우 (버전 2) 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	광배근
기구	랜드마인바벨
동작 패턴	수평 당기기

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대표 운동: 원판 벤트오버 로우

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