운동 목록 › 종아리 › 머신 시티드 카프프레스 (버전 2) 머신 시티드 카프프레스 (버전 2) Lever Seated Calf Press (VERSION 2) 종아리 고립운동 카프 레이즈 머신 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근종아리 기구카프 레이즈 머신 동작 패턴고립 비슷한 운동 11 대표 운동: 시티드 카프레이즈 시티드 카프레이즈로터리 카프 머신머신 시티드 카프프레스메디신볼 시티드 카프레이즈머신 시티드 싱글 카프프레스머신 시티드 원 레그 카프레이즈머신 시티드 카프레이즈 (플레이트 로드·버전 2)의자 시티드 싱글 레그 카프레이즈머신 시티드 원 레그 카프레이즈 (시연 2)바벨 시티드 카프레이즈의자 시티드 카프 레이즈 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.