네거티브 레그 컨센트레이션 컬
Negative Biceps Leg Concentration Curl · 다리 저항 컨센트레이션 컬 · 셀프 저항 이두 컬
운동 정보
| 주동근 |  이두근 |
|---|---|
| 기구 |  맨몸 |
| 동작 패턴 | 고립 |
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이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.