저항 밴드 에어 바이크 (버전 2)

Resistance Band Air Bike (VERSION 2)

복직근 고립운동 저항 밴드

저항 밴드 에어 바이크 (버전 2) 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	복직근
기구	저항 밴드
동작 패턴	코어

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대표 운동: 누워 자전거 크런치

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