밴드 스탠딩 트라이셉 푸시다운

Resistance Band Standing Triceps Pushdown · 서서 밴드 삼두 푸시다운

삼두근 고립운동 저항 밴드

밴드 스탠딩 트라이셉 푸시다운 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	삼두근
기구	저항 밴드
동작 패턴	고립

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대표 운동: 밴드 푸시다운

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