폼롤러 체스트 오프너(누워서)
Roll Chest Opener Lying on Floor · 가슴 열기 스트레칭 · 폼롤러 흉곽 열기
운동 정보
| 주동근 |  가슴 |
|---|---|
| 기구 |  폼롤러 |
| 동작 패턴 | 스트레칭 |
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이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.