스탠딩 프론트 숄더 탭
Standing Front Shoulder Tap · 서서 어깨 터치 · 프론트 숄더 탭
운동 정보
| 주동근 | |
|---|---|
| 기구 | |
| 동작 패턴 | 고립 |
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대표 운동: 타월 양다리 해머 컬
이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
Standing Front Shoulder Tap · 서서 어깨 터치 · 프론트 숄더 탭
| 주동근 | |
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| 기구 | |
| 동작 패턴 | 고립 |
대표 운동: 타월 양다리 해머 컬