스타 오블리크 트위스트 하이 니

Star Obliques Twist High Knee · 스타 트위스트 하이 니 · 별 자세 옆구리 비틀며 무릎 올리기

복사근 복합운동 맨몸

스타 오블리크 트위스트 하이 니 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	복사근
기구	맨몸
동작 패턴	컨디셔닝

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대표 운동: 트위스트 마치

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