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봉 비하인드 백 숄더 앱덕션 모빌리티 운동

Stick Shoulder Mobilization in Abduction Behind Back

측면 어깨 고립운동 스트레칭 봉
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근측면 어깨
기구스트레칭 봉
동작 패턴스트레칭
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대표 운동: 봉 비하인드 백 숄더 앱덕션 모빌리티 운동

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