밴드 디클라인 클로즈그립 프레스

Band Decline Close grip Press

삼두근 복합운동 저항 밴드

밴드 디클라인 클로즈그립 프레스 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	삼두근
기구	저항 밴드
동작 패턴	수평 밀기

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대표 운동: 클로즈그립 벤치프레스

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