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받다 코나아사나(나비 자세)

Bound Angle Yoga Pose Baddha Konasana · 바운드 앵글 포즈 · 나비 자세

내전근 고립운동 맨몸
동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근내전근
기구맨몸
동작 패턴스트레칭
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대표 운동: 나비 자세

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