덤벨 라잉 벤치 폴리퀸 플라이
Dumbbell Lying Bench Poliquin Fly
운동 정보
| 주동근 |  가슴 |
|---|---|
| 기구 |  덤벨 플랫 벤치 |
| 동작 패턴 | 고립 |
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