슬레드 교대 싱글 레그 네거티브 프레스

Sled Alternating Single Leg Negative Press

대퇴사두근 복합운동 레그 프레스

슬레드 교대 싱글 레그 네거티브 프레스 자세 시연 — 동작 시연(반복 재생)

운동 정보

주동근	대퇴사두근
기구	레그 프레스
동작 패턴	스쿼트

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대표 운동: 레그프레스

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