토크 탱크 푸시
Torque Tank Push · 토크 탱크 밀기 · 저항 썰매 밀기
운동 정보
| 주동근 |  대퇴사두근 |
|---|---|
| 협력근 | 둔근 · 종아리 |
| 기구 |  슬레드·프라울러 |
| 동작 패턴 | 컨디셔닝 |
| 권장 거리 | 10~20m |
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