운동 목록 › 삼두근 › 웨이티드 벤치 딥스 웨이티드 벤치 딥스 Weighted Bench Dip 삼두근 복합운동 원판플랫 벤치 동작 시연(반복 재생)운동 정보 주동근삼두근 기구원판플랫 벤치 동작 패턴수평 밀기 비슷한 운동 15 대표 운동: 벤치 딥스 벤치 딥스쿠션 스툴 보조 딥스벤치 딥스 버티기바닥 딥스덤벨 벤치 딥스가중 벤치 딥스 (다리 올려)의자 사이 딥스벤치 딥스 (다리 올려)리버스 딥플로어 딥스의자 사이 딥스 (시연 2)체어 플로어 딥스한 다리 바닥 딥스체어 딥스(무릎 굽힘)짐볼 벤치 딥스 앱에서 기록하기다른 운동 보기 이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.
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