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웨이티드 플레이트 라잉 벤치 사이드 오블리크 크런치

Weighted Plate Lying Bench Side Oblique Crunch

복사근 고립운동 원판플랫 벤치
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운동 정보

주동근복사근
기구원판플랫 벤치
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대표 운동: 사이드 크런치

이 정보는 의학적 조언을 대신하지 않습니다. GYMKC 앱은 당신이 남긴 기록으로 다음 세트의 무게와 횟수를 직접 계산합니다.